Синдром сухого глаза

Профилактические рекомендации специалистов центра им. С.Н. Фёдорова:
- постараться не пользоваться кондиционерами;
- раз в час на 10 минут устраивать перерыв без зрительной нагрузки;
- полезно отыскать за окном далёкий объект и тщательно его рассматривать, затем перевести взгляд на ближние объекты;
- каждые 15 минут нужно делать глоток чая или кофе