Я, конечно, ни разу не оправдываюсь, ибо моей вины тут тоже предостаточно, но вот это п-децово-повальное засилие сахара во всём является одной из нескольких причин, по которым я сильно набрала вес за 9 лет тут. А где не сахар, там мальтодекстрин, или аспартам, которые ещё вреднее. В итоге пытаешься следить за рационом, пытаешься, но выше головы не прыгнешь. Единственный вариант остаётся затариваться только в этнических магазинах, но так никаких денег не хватит физически Вот и думай, то ли вообще на питание воздухом перейти, то ли непонятно что...

Рыжий Вампирёныш, верно. Найти продукты, которые не содержат сахар сложно. Только если закупать все расходники самим и делать самостоятельно. Но это, рехнуться можно, сколько времени и сил. И денег.
Остаётся только как-то себя ограничивать: чай без сахара или с ложечкой, вместо газировки - домашние компоты с небольшим количеством сахара и т.д.

Маг и Чародей,
Ты не представляешь, насколько руки опускаются, когда стоишь в магазине перед 100500 наименованиями продукта и нет НИ ОДНОГО без сахара, его заменителей или high fructose corn syrup. Горчица-маринады-соленья тоже, угу. Про обезжиренную или маложирную молочку вообще молчу, там тонны сахара. Врачи давно бьют тревогу, а толку...
Сорри за бухтения, просто иногда накрывает. Мы все умрём...

Рыжий Вампирёныш,
Это общая проблема. У нас, если всерьёз следить за свей едой, всё тоже крайне печально.